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Les vacances sont terminés mais pas le projet!!!

Cette semaine de vacances fut très courte. En effet, je devais avancer au maximum mon projet car il doit être bouclé pour le 10 mars. J'avais bien commencé en prenant toutes les informations dont j'avais besoin sur les réseaux immobilier sur Internet et les avaient enregistré sur ma clé pour pouvoir faire le tri une fois chez moi. Malheureusement, lorsque j'ai ouvert mon document, j'avais plus rien!!!J'ai donc dû attendre ce week end pour retourner sur Internet et reprendre ce que j'avais déjà fait. Ces deux jours ont donc été consacré à réaliser ma troisième partie de mon dossier. Je suis un peu soulagée d'avoir rédigé la partie sur les réseaux immobiliers. Mais bon ce projet est loin d'être terminé! Cette nouvelle semaine va être bien chargée pour moi!Sinon, j'ai aussi avancé sur le sujet "Comment recruter, gérer et stimuler les télévendeurs?" à rendre le 6 mars!Demain, je vais me rendre dans les différents réseaux immobiliers pour leur poser des questions sur leur utilisation d'Internet dans leur activité quotidienne.

Anne Geddes

Je voulais vous présenter une photographe que j'adore. Il s'agit d'Anne GEDDES. Elle réalise de magnifiques photos sur les bébés!

Elle est née à Queensland en Australie, Anne Geddes débute sa carrière de photographe à 25 ans. Enfant, elle s'intéresse à la puissance des images et aime filmer avec la caméra familiale. Mondialement connue pour ses mises en scène photographiques autour de l'enfance et de la maternité, elle affiche ses oeuvres sur des cartes de félicitations, des calendriers et des articles de papeterie dans plus de cinquante pays, en Amérique du Nord, au Royaume-Uni, en Australie. Ses livres, très à la mode, ont été vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde entier et ont été traduits dans quinze langues. Anne Geddes, qui travaille avec son mari Kel, vit en Nouvelle-Zélande avec ses deux filles.

Voici quelques photos qui vont vous faire craquer!!

         

              

Pour voir toutes les photos d'Anne Geddes, Cliquez ici pour accéder au site d'Anne Geddes

Les KATAS

Katas appelés Bassaï Dai,  c'est le 9ème de la liste à apprendre. Le karaté shotokan comporte 26 katas.

Le kata est le squelette du karaté Shotokan. C'est un combat imaginaire contre plusieurs adversaires, selon un parcours précis où toutes les attaques et les défenses ont une signification. Le kata a pour objectif principal dans l'apprentissage du karaté la stabilité, la rapidité et la rigueur du karatéka. Il peut être effectué selon différents rythmes ce qui permet de lui donner vie. Les 3 premiers katas font partie de la famille des TAIKYOKU qui permet au karatéka dans un premier temps de se familiariser avec les directions:

- Taikyoku Shodan

- Taikyoku Nidan

- Taikyoku Sandan

 Puis vient la famille des HEIANS qui est composée de 5 katas :

- Heian Sodan heian_shodan.m3u

- Heian Nidan 

- Heian Sandan heian_sandan.m3u

- Heian Yodan  Heian Yodan

- Heian Godan

Suite à l'apprentissage des 8 katas dits "de base" viennent les katas dits " avancées ". Voici la signification de 19 d'entre eux :

1- Kanku Daï : Réunion de nombreuses techniques assez simples.

Kan : regard ; Ku : ciel ; Daï : Vaste

2- Bassaï Daï: Séries de défenses droites/gauches très rapides.

Bas : Combattre stratégiquement avec comme but ultime de gagner ; Saï : territoire adversaire.

3- Tekki Shodan :

4- Empi : Changements énergiques et rapides de niveaux.

Em : hirondelle ; Pi : voler

5- Hangetsu : Kata qui a pour objectif de s'exercer au contrôle de sa respiration et de développer la musculature.

Traduction littérale : demi-lune

6- Jion : exécution simultanée de techniques doubles par les membres supérieurs.

Pour le nom de ce kata il n'y a pas de traduction précise, Jion pourrait évoquer un Boudha ou un temple

7- Jite : il se base essentiellement sur des techniques de défense contre des attaques au bâton.

Jite est la contraction japonaise de l'expression "la pratique sérieuse de ce kata offre la possibilité de faire face à 10 adversaires"

8- Ganka ku : exécution de multiples techniques doubles par les membres supérieurs.

Gan : rocher ; Kaku : grue

9- Kanku sho : Ce kata est d'un niveau technique supérieur de celui de Kanku daï car il est composé de techniques difficiles à maîtriser.

Kan : regard ; Ku : ciel ; Sho : condensé

10- Bassaï sho : Ce kata est aussi d'un niveau technique supérieur de celui de Bassai daï car il est composé de techniques bien plus complexes à réaliser

Bas : Combattre stratégiquement avec comme but ultime de gagner ; Saï : territoire adversaire ; Sho : condensé

11- Niju shiho : Le tempo prend dans ce kata une importance technique puisque quelques unes de ses phases forment un réel enchaînement.

Niju shi : 24 ; Ho : pas (NB: la traduction indique ici le nombre de pas qui composent le kata)

12- Ji-in : Actions suivies de défenses doubles effectuées en simultané. Comparable à Jion mais d'un niveau nettement plus élevé au niveau technique.

13- Tekki sandan : Kata s'effectuant seulement en kiba dashi où le tempo est en général très rapide.

14- Chinte : utilisation répétée de tate tsuki et de nihon nukite.

15- Sochin : utilisation répétée de la position fudo dashi et de la défense nagashi uke.

16- Meikyo : Ce kata demande un tempo différent des autres katas et utilise la technique tobi jodan empi.

17- Goju shiho daï : ce kata utilise les techniques suivantes : keito uke ippon nikite, washide et la position neko ashi.

18- Goju shiho sho : ce kata utilise les techniques suivantes : shuto nagashi uke, tekubi kaeshi et seiruyto.

19- Unsu : il est composé de techniques très complexes.

Présentation 2 du karaté

Le KARATE, une pratique pour tous

Adaptés à toutes et à tous, le karaté et les disciplines qui l’accompagnent au sein de la fédération offrent aux pratiquants la possibilité de s’épanouir physiquement mais aussi d’adhérer à une “école de vie” chère aux arts martiaux.
Les enfants y trouveront une pratique éducative et ludique qui leur permettra de canaliser leur énergie et de construire leur confiance en eux.
Les sportifs peuvent s’exprimer au travers de nombreuses compétitions organisées par la F.F.Karaté. Les femmes représentent plus du quart de nos effectifs : bien-être, self-défense, confiance en soi sont parmi les bienfaits d’une pratique régulière. Pour ceux qui souhaitent aborder une pratique traditionnelle des arts martiaux, ils trouveront dans les clubs de la F.F.Karaté des professeurs de haut niveau qui sauront répondrent à leurs demandes.
Que vos aspirations aillent vers une pratique compétitive, traditionnelle, de loisirs ou vers une recherche plus philosophique, vous trouverez les réponses à vos attentes dans la pratique des disciplines martiales de la F.F.Karaté.
L’Art Martial
Souvent pratiqué comme une technique guerrière, la pratique des arts martiaux était à son origine tenue secrète. Comme beaucoup de disciplines, l’enseignement du karaté en tant que Budo (voie de la protection) se concrétisa par l’adjonction du suffixe “Do” qui exprimait ainsi qu’il n’était pas qu’une technique guerrière, mais aussi une voie d’épanouissement physique et spirituelle. Dans les disciplines que vous pratiquerez au sein de la F.F.Karaté, c’est vers cette harmonie propre aux arts martiaux que vous irez.
Une philosophie, un art de vivre
Outre les bienfaits physiques que vous apportera la pratique du karaté, vous irez aussi vers un épanouissement philosophique. La spécificité des arts martiaux est de vous permette, si vous le souhaitez, d’aller au-delà de la simple activité sportive.
La recherche d’intégration et d’adaptation sociale s’exprime au travers de son code moral qui prône le sens de l’honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la bonté, la bienveillance, la droiture, le respect, la modestie, le contrôle de soi…

Un sport complet, en toute sécurité
La pratique martiale est depuis longtemps considérée comme une excellente activité physique, source de bonne santé. L’attention de votre professeur, le respect entre les pratiquants, des protections étudiées, et des normes strictes d’hygiène et de sécurité dans les salles éliminent quasiment tous les risques d’accidents.
Un Art Martial de défense personnelle
Le karaté-do, le karaté-jutsu avec son karaté-défense ou les disciplines associées de la F.F. Karaté répondent toutes à la demande spécifique de pratique de défense personnelle.
L’étude de mouvements simples ou d’enchaînements techniques permettra à chacune et à chacun de trouver la réponse adaptée en cas d’agression. Nos enseignants sont
formés aux lois régissant la légitime défense et vous permettront dans le dojo d’aborder une pratique sans risque et dans le respect de vos partenaires.

Présentation du KARATE

Je vous ai déjà parlé de mon sport, le karaté mais je ne vous ai pas dit certaines choses concernant ce sport!

Voici dans un premier temps, la définition du karaté: c'est un Art martial d'autodéfense se pratiquant sans arme et dans lequel les coups, donnés avec les pieds et les poings, ne sont pas portés. Rapidité, puissance et technique sont essentiels en karaté. Le karatéka attaque certains points vulnérables du corps humain situés au-dessus de la ceinture : le visage, le cou, la poitrine, l'abdomen, le dos. Les coups les plus fréquents sont frappés avec le tranchant de la main, le poing, le pied, souvent en s'accompagnant d'un cri (le kiaï). Le karatéka peut également donner des coups de pied circulaires et sautés, mais doit éviter le corps à corps, typique du jujitsu et du judo. Les combats, qui durent trois minutes, se déroulent sur un carré de huit mètres de côté. Il existe cinq catégories de poids.

Gichin FUNAKOSHI est à l'origine du développement du karaté au JAPON:

Gichin FUNAKOSHI est le fondateur du Karaté DO Shotokan

LES ORIGINES DU KARATE:

Pour bien comprendre les origines du Karaté, il faut situer l'île d'Okinawa.


C'est l'île principale de l'archipel des Ryu-Kyu, située entre l'île de Taiwan, le Japon et la Chine. L'archipel compte environ 70 îles.
Dès le 10ème siècle, la Chine entretient des rapports commerciaux avec l'archipel des Ryu-Kyu. De nombreux chinois se rendent à Okinawa, parmi eux des experts de boxe chinoise. Les arts et la culture traditionnels de l'île portent l'empreinte de l'influence chinoise.
A partir du 16ème, et ce jusqu'au 19ème siècle, cette île fut le théatre de conflits entre le Japon et la Chine. Tour à tour, ces deux pays ont imposé leur souveraineté sur l'archipel.

A chaque fois l'envahisseur instaura une domination militaire, interdisant toute arme, afin d'éviter les rébellions.
Pendant tous ces siècles d'occupation les techniques de combat à mains nues (Tode) se sont naturellement développées, transmises secrètement, de Maîtres à disciples.
Les entraînements, qui se déroulaient le plus souvent la nuit, étaient basés uniquement sur l'efficacité. L'esprit de résistance, exacerbé par les exactions de l'occupant, et allié à l'instinct de survie ne laissaient aucune place au spectaculaire ou à l'esthétique.
Ce sont donc les habitants d'
OKINAWA qui ont donnés naissance à cette méthode de combat à mains nues, appelée par la suite KARATE.

Voici quelques sites où vous trouverez toutes les informations concernant le karaté Shotokan:

- http://karate.shotokan.site.voila.fr/

- site de la Fédération Française de Karaté

Clip de Diam's

Si vous souhaitez voir le clip de la chanson Confessions Nocturne de Diam's et Vitaa, cliquez sur ce lien


Compte rendu du concert de Diam's

Comme je vous l'ai dit précedemment dans mes articles, je me suis rendue au concert de Diam's vendredi 16 février ET ..... c'était tout simplement génial!!!! Diam's a cartonné comme je l'espèrais, elle a mis l'ambiance dans la salle. Elle était vraiment près de son public. J'ai donc passé une soirée inoubliable où je me suis bien amusée. De plus, nous avons eu la chance d'avoir un p'tit présent de la part de Diam's, en effet Vitaa était présente pour chanter avec Diam's la chanson Confessions Nocturnes!!! Toutes les deux sont magnifiques!! Nous étions 5000 à venir voir cette rappeuse qui a du coeur!!!

Diam's



Dans quinze jours, je vais au concert de DIAM'S au Mans!!!Je pense que le concert va cartonner et qu'elle va nous mettre l'ambiance. Je suis trop presser d'y être!!J'aime beaucoup cette rappeuse qui dit ce qu'elle pense dans ses chansons. D'ailleurs, j'adore ses chansons et ce que racontent les paroles.