Le KARATE, une pratique pour tous

Je vous ai déjà parlé de mon sport, le karaté mais je ne vous ai pas dit certaines choses concernant ce sport!

Voici dans un premier temps, la définition du karaté: c'est un Art martial d'autodéfense se pratiquant sans arme et dans lequel les coups, donnés avec les pieds et les poings, ne sont pas portés. Rapidité, puissance et technique sont essentiels en karaté. Le karatéka attaque certains points vulnérables du corps humain situés au-dessus de la ceinture : le visage, le cou, la poitrine, l'abdomen, le dos. Les coups les plus fréquents sont frappés avec le tranchant de la main, le poing, le pied, souvent en s'accompagnant d'un cri (le kiaï). Le karatéka peut également donner des coups de pied circulaires et sautés, mais doit éviter le corps à corps, typique du jujitsu et du judo. Les combats, qui durent trois minutes, se déroulent sur un carré de huit mètres de côté. Il existe cinq catégories de poids.

Gichin FUNAKOSHI est à l'origine du développement du karaté au JAPON:

Gichin FUNAKOSHI est le fondateur du Karaté DO Shotokan

LES ORIGINES DU KARATE:

Pour bien comprendre les origines du Karaté, il faut situer l'île d'Okinawa.

C'est l'île principale de l'archipel des Ryu-Kyu, située entre l'île de Taiwan, le Japon et la Chine. L'archipel compte environ 70 îles.
Dès le 10^ème siècle, la Chine entretient des rapports commerciaux avec l'archipel des Ryu-Kyu. De nombreux chinois se rendent à Okinawa, parmi eux des experts de boxe chinoise. Les arts et la culture traditionnels de l'île portent l'empreinte de l'influence chinoise.
A partir du 16^ème, et ce jusqu'au 19^ème siècle, cette île fut le théatre de conflits entre le Japon et la Chine. Tour à tour, ces deux pays ont imposé leur souveraineté sur l'archipel.
A chaque fois l'envahisseur instaura une domination militaire, interdisant toute arme, afin d'éviter les rébellions.
Pendant tous ces siècles d'occupation les techniques de combat à mains nues (Tode) se sont naturellement développées, transmises secrètement, de Maîtres à disciples.
Les entraînements, qui se déroulaient le plus souvent la nuit, étaient basés uniquement sur l'efficacité. L'esprit de résistance, exacerbé par les exactions de l'occupant, et allié à l'instinct de survie ne laissaient aucune place au spectaculaire ou à l'esthétique.
Ce sont donc les habitants d'OKINAWA qui ont donnés naissance à cette méthode de combat à mains nues, appelée par la suite KARATE.

Voici quelques sites où vous trouverez toutes les informations concernant le karaté Shotokan:

- http://karate.shotokan.site.voila.fr/

- site de la Fédération Française de Karaté

Salut, Mon père m'a initié dès l'âge de 7 ans au karaté et depuis je continue à pratiquer ce sport. A vrai dire l'année dernière a été très difficile de m'entrainer car je n'avais pas le temps avec les exams et les petits boulots entre les cours. Sinon j'ai ma première partie de ceinture noire. Pour l'obtenir, il y a plusieurs étapes à réaliser. En effet, dans un premier temps il faut passer la partie technique constituée en 3 étapes:
- les katas (enchaînement de différents mouvements): choix d'un kata puis tirage au sort avec les jurys d'un autre kata
- le jihon kumité où l'on est avec une adversaire. L'une commence à être attaquante donc elle enchaîne différentes attaques et je dois les contrer. A mon tour, je suis attaquante et elle doit se défendre.
- le kihon où un juge annonce un enchaînement de mouvements à réaliser en japonais. Ensuite, les juges notent sur 20 les 3 étapes. Il faut obtenir au moins 12 dans chaque étape pour obtenir la première patie. J'ai obtenu du premier coup ma partie technique ce qui est rare de réussir à avoir les 3 le même jour. Si on a pas les 3 étapes, on ne peut pas passer à la partie combat. Pour cette dernière partie, il faut réaliser 4 ou 5 combats et l'on doit gagner 3 combats le même jour pour obtenir cette partie. Si on a pas les 3 le même jour et que l'on obtient 2 combats par exemple il faut cumuler 10 combats gagnées sur plusieurs venues. Ce qui est dommage c'est qu'il n'y a que 3 shodan par an pour réussir la partie combat. En plus, moi je suis dans une catégorie -52 kg même si j'en fais que 45 et malheureusement il y a peu de canditates!! Il me reste donc encore cette partie à gagner!!

Lorque j'ai du temps libre, je lis beaucoup de livres surtout des témoignagnes car ils permettent de montrer les expériences vécues par les personnes. Je trouve ce genre de livre très intéressant car il permet à nous lecteurs de voir les méfaits de la vie et nous donnent en quelque sorte une leçon sur la vie, qu'il faut la mordre à pleine dent et arrêter de se paindre quand quelques choses ne se passent pas comme on veut.

Je dis cela car un livre en particulier m'a beaucoup touché, il s'intitule: Raphaël, je veux que tu vives mon enfant de Barbara Carpentier, sa maman. Il s'agit d'un petit garçon atteint dès sa naissance d'une maladie rare qui se nomme: le naevus congénital géant qui est une tâche géant qui recouvre une grande partie de son corps, essentiellement son dos. Il doit donc subir plusieurs opérations afin de retirer ce naevus. Malheureusement, ce naevus devient une tumeur et oui un cancer, ce petit homme doit donc subir des séances de chimiothérapie ce qui est très difficile pour un petit de 8 ans!!Il est très courageux et nous donne une grande leçon sur la vie... Sa maman, Barbara est une femme extraordinaire qui soutient son fils dans toutes les épreuves et lui dévoue tout son amour, tout son temps et fait tout son possible pour redonner l'envie de vivre à Raphaël. D'ailleurs, elle a contacté une association afin qu'il puisse réaliser son rêve: rencontrer Johnny Hallyday qui est devenu réalité et lui a donné encore la force de vivre...
J'arrête de vous dévoiler cette histoire, si vous voulez connaître exactement cette histoire bouleversante, achetez ce livre. En plus, les droits du livre sont reversés directement à l'association.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'association Naevi, cliquez sur ce lien:

http://www.angers.eu.org/naevi/rv.php

Voici un autre livre qui j'ai lu:

RESUME du livre "Ma mère mon bourreau" écrit par Julie Grégory

Une fillette est allongée sur la table d'examen chromée du docteur. Elle n'a pas douze ans, elle est maigre, elle est faible. Il est 4 heures de l'après-midi et elle n'a toujours pas été autorisée à manger quoi que ce soit. À côté d'elle, sa mère semble étrangement excitée. Elle est sur le point de suggérer une opération à coeur ouvert pour sa fille...

Depuis son plus jeune âge, Julie est une enfant fragile qui passe plus de temps chez les médecins et dans les hôpitaux que sur les bancs de l'école. Pourtant, ce mal étrange dont elle souffre, et que seule sa mère sait décrire, ne trouve pas de remède, en dépit des médicaments ingurgités, des traitements infligés et des innombrables spécialistes consultés...

Tout simplement, parce que Julie n'est pas malade... Elle est victime du syndrome de Münchhausen par procuration. Ma mère, mon bourreau est le récit de son enfance volée par une mère souffrant d'un besoin maladif d'attention. Un récit sans fard. Un témoignage poignant.

Ce livre m'a touché car il m'a permis de connaître cette affreuse maladie méconnue de beaucoup de personnes et qui à détruit la vie de cette petite fille. Je vous invite à lire ce récit très poignant. Vous pouvez l'acheter chez France Loisirs où je suis abonnée.

En ce moment, je suis en train de lire un livre de Trudi BIRGER qui s'intitule LA RAGE DE SURVIVRE.
Voici le résumé:
Il s'agit d'un témoignage d'une jeune juive allemende, plogée dans l'horreur de la guerre et des camps de concentration, est une impressionnante leçon de courage. Animée d'une détermination féroce, elle surmontera les pires épreuves, s'arrachant littéralement et arrachant sa mère plus d'une fois à la mort.
Bien qu'elle ait échappé comme par miracle à la torture, à l'amputation d'une jambe, à l'extermination par la noyade et même, in extremis, au four crématoire, le récit de Trudi Birger n'est pas celui d'une miraculée.
Refusant de se soumettre à un destin apparemment implacable, elle combattra non seulement la Gestapo, la maladie et la faim, mais aussi des ennemis plus insidieux qui sont la peur, l'abattement et le desespoir.
L'histoire de Trudi est celle d'une victoire quotidienne sur l'adversité et le triomphe d'une indomptable volonté de vivre.